Quantas calorias em Leite de aveia?

Uma porção de 100g de Leite de aveia contém 48 calorias, com 0.8g de proteína, 5.1g de carboidratos e 2.7g de gordura.

Leite de aveia fornece 0.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 48 calorias por 100g, Leite de aveia pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Leite de aveia contém 5.1g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Leite de aveia fornece 0.8g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.