Quantas calorias em Pera, crua?
Informações nutricionais completas para Pera, crua
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Pera, crua?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Pera, crua
Quantas calorias tem Pera, crua?
Uma porção de 100g de Pera, crua contém 64 calorias, com 0.3g de proteína, 14.8g de carboidratos e 0.4g de gordura.
Quanta proteína tem Pera, crua?
Pera, crua fornece 0.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Pera, crua é bom para emagrecer?
Com 64 calorias por 100g, Pera, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Pera, crua?
Uma porção de 100g de Pera, crua contém 14.8g de carboidratos e 2.6g de fibras alimentares.
Pera, crua é saudável?
Pera, crua fornece 0.3g de proteína, 2.6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.