Quantas calorias em Capers?

Uma porção de 100g de Capers contém 23 calorias, com 2.4g de proteína, 4.9g de carboidratos e 0.9g de gordura.

Capers fornece 2.4g de proteína por porção de 100g, cerca de 5% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 23 calorias por 100g, Capers pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Capers contém 4.9g de carboidratos e 3.2g de fibras alimentares.

Capers fornece 2.4g de proteína, 3.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.