Pato, cozido vs Lombo Suíno

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pato, cozido

337
Calorias
vs

Lombo Suíno

168
Calorias
🏆 Lombo Suíno: Menos calórico
💪 Lombo Suíno: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Pato, cozidoLombo Suíno
Proteína
19g
21.1g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
28.4g
9.5g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
11mg
4mg
Ferro
2.7mg
0.5mg
Potássio
204mg
361mg
Sódio
59mg
40mg
📊 Pato, cozido: Informações nutricionais📊 Lombo Suíno: Informações nutricionais

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