Quantas calorias em Rainbow Trout?

Uma porção de 100g de Rainbow Trout contém 141 calorias, com 19.9g de proteína, 0g de carboidratos e 6.2g de gordura.

Rainbow Trout fornece 19.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 40% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 141 calorias por 100g, Rainbow Trout pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Rainbow Trout contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Rainbow Trout fornece 19.9g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.