Quantas calorias em Red Onion?

Informações nutricionais completas para Red Onion

Por porção de 100g

44
Calorias
2% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Red Onion?

Proteína0.9g
Carboidratos9.9g
Gordura total0.1g
Fibra alimentar2.2g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio1mg
Açúcares5.8g
Vitamina A0 IU
Vitamina C8.1mg
Vitamina D0 IU
Cálcio17mg
Ferro0.2mg
Potássio197mg

Perguntas Frequentes sobre Red Onion

Quantas calorias tem Red Onion?

Uma porção de 100g de Red Onion contém 44 calorias, com 0.9g de proteína, 9.9g de carboidratos e 0.1g de gordura.

Quanta proteína tem Red Onion?

Red Onion fornece 0.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Red Onion é bom para emagrecer?

Com 44 calorias por 100g, Red Onion pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Red Onion?

Uma porção de 100g de Red Onion contém 9.9g de carboidratos e 2.2g de fibras alimentares.

Red Onion é saudável?

Red Onion fornece 0.9g de proteína, 2.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.