Quantas calorias em Mostarda?

Uma porção de 100g de Mostarda contém 60 calorias, com 3.7g de proteína, 5.8g de carboidratos e 3.3g de gordura.

Mostarda fornece 3.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 7% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 60 calorias por 100g, Mostarda pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Mostarda contém 5.8g de carboidratos e 4g de fibras alimentares.

Mostarda fornece 3.7g de proteína, 4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.