Quantas calorias em Sage?

Informações nutricionais completas para Sage

Por porção de 100g

315
Calorias
16% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Sage?

Proteína10.6g
Carboidratos60.7g
Gordura total12.8g
Fibra alimentar40.3g

Informações nutricionais

Gordura saturada7g
Colesterol0mg
Sódio11mg
Açúcares1.7g
Vitamina A295 IU
Vitamina C32.4mg
Vitamina D0 IU
Cálcio1652mg
Ferro28.1mg
Potássio1070mg

Perguntas Frequentes sobre Sage

Quantas calorias tem Sage?

Uma porção de 100g de Sage contém 315 calorias, com 10.6g de proteína, 60.7g de carboidratos e 12.8g de gordura.

Quanta proteína tem Sage?

Sage fornece 10.6g de proteína por porção de 100g, cerca de 21% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Sage é bom para emagrecer?

Com 315 calorias por 100g, Sage pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Sage?

Uma porção de 100g de Sage contém 60.7g de carboidratos e 40.3g de fibras alimentares.

Sage é saudável?

Sage fornece 10.6g de proteína, 40.3g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.