Quantas calorias em Chucrute?

Uma porção de 100g de Chucrute contém 19 calorias, com 0.9g de proteína, 4.3g de carboidratos e 0.1g de gordura.

Chucrute fornece 0.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 19 calorias por 100g, Chucrute pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Chucrute contém 4.3g de carboidratos e 2.9g de fibras alimentares.

Chucrute fornece 0.9g de proteína, 2.9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.