Peito de frango, cozido vs Chucrute

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Chucrute

19
Calorias
Chucrute: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoChucrute
Proteína
31g
0.9g
Carboidratos
0g
4.3g
Gordura total
3.6g
0.1g
Fibra alimentar
0g
2.9g
Açúcares
0g
1.8g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
14.7mg
Cálcio
15mg
30mg
Ferro
1mg
1.5mg
Potássio
256mg
170mg
Sódio
74mg
661mg

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