Quantas calorias em Peru Moído?

Informações nutricionais completas para Peru Moído

Por porção de 100g

153
Calorias
8% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Peru Moído?

Proteína17.3g
Carboidratos0g
Gordura total9.6g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada2.3g
Colesterol82mg
Sódio80mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio24mg
Ferro1.1mg
Potássio246mg

Perguntas Frequentes sobre Peru Moído

Quantas calorias tem Peru Moído?

Uma porção de 100g de Peru Moído contém 153 calorias, com 17.3g de proteína, 0g de carboidratos e 9.6g de gordura.

Quanta proteína tem Peru Moído?

Peru Moído fornece 17.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 35% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Peru Moído é bom para emagrecer?

Com 153 calorias por 100g, Peru Moído pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Peru Moído?

Uma porção de 100g de Peru Moído contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Peru Moído é saudável?

Peru Moído fornece 17.3g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.