Quantas calorias em Molho de Soja?

Informações nutricionais completas para Molho de Soja

Por porção de 100g

53
Calorias
3% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Molho de Soja?

Proteína8.1g
Carboidratos4.9g
Gordura total0.6g
Fibra alimentar0.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.1g
Colesterol0mg
Sódio5493mg
Açúcares0.4g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio33mg
Ferro1.5mg
Potássio435mg

Perguntas Frequentes sobre Molho de Soja

Quantas calorias tem Molho de Soja?

Uma porção de 100g de Molho de Soja contém 53 calorias, com 8.1g de proteína, 4.9g de carboidratos e 0.6g de gordura.

Quanta proteína tem Molho de Soja?

Molho de Soja fornece 8.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 16% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Molho de Soja é bom para emagrecer?

Com 53 calorias por 100g, Molho de Soja pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Molho de Soja?

Uma porção de 100g de Molho de Soja contém 4.9g de carboidratos e 0.8g de fibras alimentares.

Molho de Soja é saudável?

Molho de Soja fornece 8.1g de proteína, 0.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.