Peito de frango, cozido vs Molho de Soja

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165

Calorias

vs

Molho de Soja

366

Calorias

🏆 Peito de frango, cozido: Menos calórico

💪 Molho de Soja: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoMolho de Soja

Proteína

31g

51.1g

Carboidratos

0g

32.9g

Gordura total

3.6g

3.3g

Fibra alimentar

0g

24.3g

Açúcares

0g

0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C

0mg

0mg

Cálcio

15mg

338mg

Ferro

1mg

7.3mg

Potássio

256mg

2480mg

Sódio

74mg

2mg

📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais 📊 Molho de Soja: Informações nutricionais

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