Quantas calorias em Sweet Corn?

Uma porção de 100g de Sweet Corn contém 86 calorias, com 3.2g de proteína, 19g de carboidratos e 1.2g de gordura.

Sweet Corn fornece 3.2g de proteína por porção de 100g, cerca de 6% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 86 calorias por 100g, Sweet Corn pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Sweet Corn contém 19g de carboidratos e 2.7g de fibras alimentares.

Sweet Corn fornece 3.2g de proteína, 2.7g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.