Peito de frango, cozido vs Sweet Corn

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165

Calorias

vs

Sweet Corn

86

Calorias

🏆 Sweet Corn: Menos calórico

💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoSweet Corn

Proteína

31g

3.2g

Carboidratos

0g

19g

Gordura total

3.6g

1.2g

Fibra alimentar

0g

2.7g

Açúcares

0g

3.2g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C

0mg

6.8mg

Cálcio

15mg

2mg

Ferro

1mg

0.5mg

Potássio

256mg

270mg

Sódio

74mg

15mg

📊 Peito de frango, cozido: Informações nutricionais 📊 Sweet Corn: Informações nutricionais

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