Quantas calorias em Queijo suíço?

Informações nutricionais completas para Queijo suíço

Por porção de 100g

357
Calorias
18% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Queijo suíço?

Proteína25g
Carboidratos1.4g
Gordura total28.6g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada18.7g
Colesterol89mg
Sódio973mg
Açúcares0g
Vitamina A243 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D20 IU
Cálcio731mg
Ferro0.4mg
Potássio188mg

Perguntas Frequentes sobre Queijo suíço

Quantas calorias tem Queijo suíço?

Uma porção de 100g de Queijo suíço contém 357 calorias, com 25g de proteína, 1.4g de carboidratos e 28.6g de gordura.

Quanta proteína tem Queijo suíço?

Queijo suíço fornece 25g de proteína por porção de 100g, cerca de 50% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Queijo suíço é bom para emagrecer?

Com 357 calorias por 100g, Queijo suíço pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Queijo suíço?

Uma porção de 100g de Queijo suíço contém 1.4g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Queijo suíço é saudável?

Queijo suíço fornece 25g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.