Quantas calorias em Noz-pecã?

Informações nutricionais completas para Noz-pecã

Por porção de 100g

407
Calorias
20% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Noz-pecã?

Proteína4.5g
Carboidratos59.6g
Gordura total16.7g
Fibra alimentar2.1g

Informações nutricionais

Gordura saturada2.7g
Colesterol42mg
Sódio275mg
Açúcares25.2g
Vitamina A51 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D3 IU
Cálcio22mg
Ferro0.9mg
Potássio99mg

Perguntas Frequentes sobre Noz-pecã

Quantas calorias tem Noz-pecã?

Uma porção de 100g de Noz-pecã contém 407 calorias, com 4.5g de proteína, 59.6g de carboidratos e 16.7g de gordura.

Quanta proteína tem Noz-pecã?

Noz-pecã fornece 4.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 9% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Noz-pecã é bom para emagrecer?

Com 407 calorias por 100g, Noz-pecã pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Noz-pecã?

Uma porção de 100g de Noz-pecã contém 59.6g de carboidratos e 2.1g de fibras alimentares.

Noz-pecã é saudável?

Noz-pecã fornece 4.5g de proteína, 2.1g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.