Quantas calorias em Graviola?

Informações nutricionais completas para Graviola

Por porção de 100g

66
Calorias
3% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Graviola?

Proteína1g
Carboidratos16.8g
Gordura total0.3g
Fibra alimentar3.3g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.1g
Colesterol0mg
Sódio14mg
Açúcares13.5g
Vitamina A0 IU
Vitamina C20.6mg
Vitamina D0 IU
Cálcio14mg
Ferro0.6mg
Potássio278mg

Perguntas Frequentes sobre Graviola

Quantas calorias tem Graviola?

Uma porção de 100g de Graviola contém 66 calorias, com 1g de proteína, 16.8g de carboidratos e 0.3g de gordura.

Quanta proteína tem Graviola?

Graviola fornece 1g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Graviola é bom para emagrecer?

Com 66 calorias por 100g, Graviola pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Graviola?

Uma porção de 100g de Graviola contém 16.8g de carboidratos e 3.3g de fibras alimentares.

Graviola é saudável?

Graviola fornece 1g de proteína, 3.3g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.