Quantas calorias em Tahine?

Informações nutricionais completas para Tahine

Por porção de 100g

592
Calorias
30% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Tahine?

Proteína17.4g
Carboidratos21.5g
Gordura total53g
Fibra alimentar4.7g

Informações nutricionais

Gordura saturada7.4g
Colesterol0mg
Sódio35mg
Açúcares0g
Vitamina A3 IU
Vitamina C4.2mg
Vitamina D0 IU
Cálcio141mg
Ferro4.4mg
Potássio459mg

Perguntas Frequentes sobre Tahine

Quantas calorias tem Tahine?

Uma porção de 100g de Tahine contém 592 calorias, com 17.4g de proteína, 21.5g de carboidratos e 53g de gordura.

Quanta proteína tem Tahine?

Tahine fornece 17.4g de proteína por porção de 100g, cerca de 35% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Tahine é bom para emagrecer?

Com 592 calorias por 100g, Tahine pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Tahine?

Uma porção de 100g de Tahine contém 21.5g de carboidratos e 4.7g de fibras alimentares.

Tahine é saudável?

Tahine fornece 17.4g de proteína, 4.7g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.