Quantas calorias em Bean Sprouts?

Informações nutricionais completas para Bean Sprouts

Por porção de 100g

59
Calorias
3% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Bean Sprouts?

Proteína4g
Carboidratos9.6g
Gordura total0.6g
Fibra alimentar4.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio26mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C142.9mg
Vitamina D0 IU
Cálcio39mg
Ferro0.7mg
Potássio477mg

Perguntas Frequentes sobre Bean Sprouts

Quantas calorias tem Bean Sprouts?

Uma porção de 100g de Bean Sprouts contém 59 calorias, com 4g de proteína, 9.6g de carboidratos e 0.6g de gordura.

Quanta proteína tem Bean Sprouts?

Bean Sprouts fornece 4g de proteína por porção de 100g, cerca de 8% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Bean Sprouts é bom para emagrecer?

Com 59 calorias por 100g, Bean Sprouts pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Bean Sprouts?

Uma porção de 100g de Bean Sprouts contém 9.6g de carboidratos e 4.8g de fibras alimentares.

Bean Sprouts é saudável?

Bean Sprouts fornece 4g de proteína, 4.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.