Quantas calorias em Peru, cozido, assado?
Informações nutricionais completas para Peru, cozido, assado
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Peru, cozido, assado?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Peru, cozido, assado
Quantas calorias tem Peru, cozido, assado?
Uma porção de 100g de Peru, cozido, assado contém 189 calorias, com 28.6g de proteína, 0.1g de carboidratos e 7.4g de gordura.
Quanta proteína tem Peru, cozido, assado?
Peru, cozido, assado fornece 28.6g de proteína por porção de 100g, cerca de 57% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Peru, cozido, assado é bom para emagrecer?
Com 189 calorias por 100g, Peru, cozido, assado pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Peru, cozido, assado?
Uma porção de 100g de Peru, cozido, assado contém 0.1g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Peru, cozido, assado é saudável?
Peru, cozido, assado fornece 28.6g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.