Треска, готовая vs Яйцо, целое, готовое

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Треска, готовая

61
Калории
vs

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
🏆 Треска, готовая: Меньше калорий
💪 Треска, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Треска, готоваяЯйцо, целое, готовое
Белки
14.2g
13.6g
Углеводы
0.5g
0.8g
Жиры
0.2g
14.8g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
62mg
Железо
0mg
1.9mg
Калий
192mg
152mg
Натрий
354mg
207mg
📊 Треска, готовая: Пищевая ценность📊 Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуТреска, готовая vs Тилапия, готоваяТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеЯйцо, целое, готовое vs Лось