Говяжий фарш, готовый vs Куриное бедро, готовое

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий фарш, готовый

243
Калории
vs

Куриное бедро, готовое

144
Калории
Куриное бедро, готовое: Меньше калорий
Куриное бедро, готовое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий фарш, готовыйКуриное бедро, готовое
Белки
17.5g
18.6g
Углеводы
0g
0g
Жиры
19.4g
7.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
7mg
6mg
Железо
2mg
0.6mg
Калий
273mg
272mg
Натрий
55mg
62mg

Больше Сравнений