Куриное бедро, готовое vs Яйцо, целое, готовое

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриное бедро, готовое

144
Калории
vs

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
🏆 Куриное бедро, готовое: Меньше калорий
💪 Куриное бедро, готовое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриное бедро, готовоеЯйцо, целое, готовое
Белки
18.6g
13.6g
Углеводы
0g
0.8g
Жиры
7.9g
14.8g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
6mg
62mg
Железо
0.6mg
1.9mg
Калий
272mg
152mg
Натрий
62mg
207mg
📊 Куриное бедро, готовое: Пищевая ценность📊 Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуСвиная отбивная, готовая vs Куриное бедро, готовоеТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТреска, готовая vs Яйцо, целое, готовое