Лосось, приготовленный vs Куриное бедро, готовое

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Куриное бедро, готовое

144
Калории
Куриное бедро, готовое: Меньше калорий
Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйКуриное бедро, готовое
Белки
22.1g
18.6g
Углеводы
0g
0g
Жиры
12.4g
7.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
6mg
Железо
0.3mg
0.6mg
Калий
384mg
272mg
Натрий
61mg
62mg
Лосось, приготовленный: Пищевая ценность Куриное бедро, готовое: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйСвиная отбивная, готовая vs Куриное бедро, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Тофу