Куриная грудка, готовая vs Baby Spinach

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Baby Spinach

27
Калории
🏆 Baby Spinach: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяBaby Spinach
Белки
31g
2.9g
Углеводы
0g
2.4g
Жиры
3.6g
0.6g
Клетчатка
0g
1.6g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
26.5mg
Кальций
15mg
68mg
Железо
1mg
1.3mg
Калий
256mg
582mg
Натрий
74mg
111mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Baby Spinach: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая