Куриная грудка, готовая vs Basmati Rice

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Basmati Rice

365
Калории
🏆 Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяBasmati Rice
Белки
31g
7.1g
Углеводы
0g
80g
Жиры
3.6g
0.7g
Клетчатка
0g
1.3g
Сахар
0g
0.1g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
28mg
Железо
1mg
4.3mg
Калий
256mg
115mg
Натрий
74mg
5mg

Больше Сравнений