Куриная грудка, готовая vs Beef Brisket

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Beef Brisket

198
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяBeef Brisket
Белки
31g
14.7g
Углеводы
0g
0.1g
Жиры
3.6g
14.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
27mg
Кальций
15mg
7mg
Железо
1mg
1.7mg
Калий
256mg
297mg
Натрий
74mg
1217mg

Больше Сравнений