Куриная грудка, готовая vs Куриная печень

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Куриная печень

133
Калории
Куриная печень: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяКуриная печень
Белки
31g
17.9g
Углеводы
0g
0g
Жиры
3.6g
7.2g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
6mg
Железо
1mg
0.6mg
Калий
256mg
302mg
Натрий
74mg
63mg

Больше Сравнений