Куриная грудка, готовая vs Листья горчицы, сырые

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Листья горчицы, сырые

26
Калории
Листья горчицы, сырые: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЛистья горчицы, сырые
Белки
31g
1.6g
Углеводы
0g
4.7g
Жиры
3.6g
0.1g
Клетчатка
0g
2.6g
Сахар
0g
0.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
8.6mg
Кальций
15mg
73mg
Железо
1mg
3.2mg
Калий
256mg
369mg
Натрий
74mg
281mg

Больше Сравнений