Куриная грудка, готовая vs Spare Ribs

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Spare Ribs

336
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяSpare Ribs
Белки
31g
15.8g
Углеводы
0g
0.9g
Жиры
3.6g
29.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
9mg
Железо
1mg
1.6mg
Калий
256mg
214mg
Натрий
74mg
53mg

Больше Сравнений