Кокосовая вода vs Апельсиновый сок

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Кокосовая вода

19
Калории
vs

Апельсиновый сок

47
Калории
Кокосовая вода: Меньше калорий
Кокосовая вода: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Кокосовая водаАпельсиновый сок
Белки
0.7g
0.7g
Углеводы
3.7g
10.3g
Жиры
0.2g
0.3g
Клетчатка
1.1g
0g
Сахар
2.6g
8.3g

Витамины и Минералы

Витамин C
2.4mg
26.9mg
Кальций
24mg
13mg
Железо
0.3mg
0.1mg
Калий
250mg
180mg
Натрий
105mg
5mg
Кокосовая вода: Пищевая ценность Апельсиновый сок: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Апельсиновый сокКуриная грудка, готовая vs Кокосовая водаГрудка индейки, готовая vs КозлятинаГрудка индейки, готовая vs ЛосьГрудка индейки, готовая vs ТелятинаГрудка индейки, готовая vs Салями