Утка, готовая vs Cured Ham

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Утка, готовая

337
Калории
vs

Cured Ham

106
Калории
🏆 Cured Ham: Меньше калорий
💪 Утка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Утка, готоваяCured Ham
Белки
19g
18.4g
Углеводы
0g
0.2g
Жиры
28.4g
3.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1.6mg
Кальций
11mg
4mg
Железо
2.7mg
0.8mg
Калий
204mg
319mg
Натрий
59mg
1038mg
📊 Утка, готовая: Пищевая ценность📊 Cured Ham: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs Утка, готоваяТунец, готовый vs Утка, готоваяТофу vs Утка, готоваяЛосось, приготовленный vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Cured Ham