Тунец, готовый vs Утка, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Тунец, готовый

102
Калории
vs

Утка, готовая

337
Калории
🏆 Тунец, готовый: Меньше калорий
💪 Тунец, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Тунец, готовыйУтка, готовая
Белки
24.7g
19g
Углеводы
-0.1g
0g
Жиры
0.4g
28.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
3mg
11mg
Железо
0.6mg
2.7mg
Калий
420mg
204mg
Натрий
94mg
59mg
📊 Тунец, готовый: Пищевая ценность📊 Утка, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйТунец, готовый vs Треска, готоваяТунец, готовый vs Лось