Сколько калорий в Cured Ham?
Пищевая ценность продукта: Cured Ham
На порцию 100 g
106
Калории
5% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Cured Ham?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры1.2g
Холестерин51mg
Натрий1038mg
Сахар0g
Витамин A0 IU
Витамин C1.6mg
Витамин D0 IU
Кальций4mg
Железо0.8mg
Калий319mg
Часто задаваемые вопросы о Cured Ham
Сколько калорий в Cured Ham?
Порция Cured Ham весом 100g содержит 106 калорий: 18.4г белка, 0.2г углеводов и 3.6г жиров.
Сколько белка в Cured Ham?
Cured Ham содержит 18.4г белка на порцию 100g, что составляет около 37% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Cured Ham подходит для похудения?
С 106 калориями на 100g, Cured Ham может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Cured Ham?
Порция Cured Ham весом 100g содержит 0.2г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Cured Ham?
Cured Ham даёт 18.4г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.