Утка, готовая vs Утиная грудка

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Утка, готовая

337
Калории
vs

Утиная грудка

106
Калории
🏆 Утиная грудка: Меньше калорий
💪 Утиная грудка: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Утка, готоваяУтиная грудка
Белки
19g
22.5g
Углеводы
0g
0g
Жиры
28.4g
1.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
11mg
4mg
Железо
2.7mg
0.4mg
Калий
204mg
330mg
Натрий
59mg
66mg
📊 Утка, готовая: Пищевая ценность📊 Утиная грудка: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs Утка, готоваяТунец, готовый vs Утка, готоваяТофу vs Утка, готоваяЛосось, приготовленный vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Утка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Утиная грудка