Чечевица, готовая vs Нут, готовый

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Чечевица, готовая

360
Калории
vs

Нут, готовый

383
Калории
Чечевица, готовая: Меньше калорий
Чечевица, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Чечевица, готоваяНут, готовый
Белки
23.6g
21.3g
Углеводы
62.2g
60.4g
Жиры
1.9g
6.3g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
62mg
111mg
Железо
7.2mg
5.1mg
Калий
949mg
1074mg
Натрий
0mg
9mg
Чечевица, готовая: Пищевая ценность Нут, готовый: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Эдамаме, готовые vs Нут, готовыйКуриная грудка, готовая vs Нут, готовыйКуриная грудка, готовая vs Чечевица, готоваяСвиная отбивная, готовая vs Ny Strip SteakСвиная отбивная, готовая vs Rib Eye SteakСвиная отбивная, готовая vs Sirloin Steak