Куриная грудка, готовая vs Чечевица, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Чечевица, готовая

360
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЧечевица, готовая
Белки
31g
23.6g
Углеводы
0g
62.2g
Жиры
3.6g
1.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
62mg
Железо
1mg
7.2mg
Калий
256mg
949mg
Натрий
74mg
0mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Чечевица, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЧечевица, готовая vs Нут, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый