Сколько калорий в Чечевица, готовая?
Пищевая ценность продукта: Чечевица, готовая
На порцию 100 g
Сколько белков, жиров и углеводов в Чечевица, готовая?
Пищевая ценность
Часто задаваемые вопросы о Чечевица, готовая
Сколько калорий в Чечевица, готовая?
Порция Чечевица, готовая весом 100g содержит 360 калорий: 23.6г белка, 62.2г углеводов и 1.9г жиров.
Сколько белка в Чечевица, готовая?
Чечевица, готовая содержит 23.6г белка на порцию 100g, что составляет около 47% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Чечевица, готовая подходит для похудения?
С 360 калориями на 100g, Чечевица, готовая может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Чечевица, готовая?
Порция Чечевица, готовая весом 100g содержит 62.2г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Чечевица, готовая?
Чечевица, готовая даёт 23.6г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.