Свиная отбивная, готовая vs Грудка индейки, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Свиная отбивная, готовая

170
Калории
vs

Грудка индейки, готовая

147
Калории
Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Свиная отбивная, готоваяГрудка индейки, готовая
Белки
20.7g
30.1g
Углеводы
0g
0g
Жиры
9g
2.1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
19mg
9mg
Железо
0.6mg
0.7mg
Калий
343mg
249mg
Натрий
55mg
99mg
Свиная отбивная, готовая: Пищевая ценность Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяСвиная отбивная, готовая vs Куриное бедро, готовоеСвиная отбивная, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Свиная отбивная, готоваяСвиная отбивная, готовая vs ТофуЛосось, приготовленный vs Свиная отбивная, готовая