Свиная отбивная, готовая vs Яйцо, целое, готовое

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Свиная отбивная, готовая

170
Калории
vs

Яйцо, целое, готовое

196
Калории
🏆 Свиная отбивная, готовая: Меньше калорий
💪 Свиная отбивная, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Свиная отбивная, готоваяЯйцо, целое, готовое
Белки
20.7g
13.6g
Углеводы
0g
0.8g
Жиры
9g
14.8g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
19mg
62mg
Железо
0.6mg
1.9mg
Калий
343mg
152mg
Натрий
55mg
207mg
📊 Свиная отбивная, готовая: Пищевая ценность📊 Яйцо, целое, готовое: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Яйцо, целое, готовое vs ТофуСвиная отбивная, готовая vs Куриное бедро, готовоеТунец, готовый vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеТреска, готовая vs Яйцо, целое, готовое