Лосось, приготовленный vs Анчоус

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Анчоус

131
Калории
🏆 Анчоус: Меньше калорий
💪 Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйАнчоус
Белки
22.1g
20.4g
Углеводы
0g
0g
Жиры
12.4g
4.8g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
147mg
Железо
0.3mg
3.3mg
Калий
384mg
383mg
Натрий
61mg
104mg
📊 Лосось, приготовленный: Пищевая ценность📊 Анчоус: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs ТофуЛосось, приготовленный vs Треска, готовая