Лосось, приготовленный vs Махи-махи

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Махи-махи

84
Калории
Махи-махи: Меньше калорий
Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйМахи-махи
Белки
22.1g
19.8g
Углеводы
0g
0.3g
Жиры
12.4g
0.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
6mg
Железо
0.3mg
0.1mg
Калий
384mg
408mg
Натрий
61mg
52mg
Лосось, приготовленный: Пищевая ценность Махи-махи: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs ТофуЛосось, приготовленный vs Треска, готовая