Лосось, приготовленный vs Минтай

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Минтай

78
Калории
Минтай: Меньше калорий
Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйМинтай
Белки
22.1g
17.3g
Углеводы
0g
0.1g
Жиры
12.4g
1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
40mg
Железо
0.3mg
0.2mg
Калий
384mg
353mg
Натрий
61mg
115mg
Лосось, приготовленный: Пищевая ценность Минтай: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs ТофуЛосось, приготовленный vs Треска, готовая