Лосось, приготовленный vs Тилапия, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Лосось, приготовленный

206
Калории
vs

Тилапия, готовая

95
Калории
Тилапия, готовая: Меньше калорий
Лосось, приготовленный: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Лосось, приготовленныйТилапия, готовая
Белки
22.1g
19g
Углеводы
0g
0g
Жиры
12.4g
2.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
3.7mg
0mg
Кальций
15mg
9mg
Железо
0.3mg
0mg
Калий
384mg
342mg
Натрий
61mg
94mg
Лосось, приготовленный: Пищевая ценность Тилапия, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйТреска, готовая vs Тилапия, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Тофу