Грудка индейки, готовая vs Говяжий фарш, готовый

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Говяжий фарш, готовый

243
Калории
Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяГовяжий фарш, готовый
Белки
30.1g
17.5g
Углеводы
0g
0g
Жиры
2.1g
19.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
7mg
Железо
0.7mg
2mg
Калий
249mg
273mg
Натрий
99mg
55mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Говяжий фарш, готовый: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленныйКуриная грудка, готовая vs Говяжий фарш, готовый