Грудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленный

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Лосось, приготовленный

206
Калории
🏆 Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
💪 Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный
Белки
30.1g
22.1g
Углеводы
0g
0g
Жиры
2.1g
12.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
3.7mg
Кальций
9mg
15mg
Железо
0.7mg
0.3mg
Калий
249mg
384mg
Натрий
99mg
61mg
📊 Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность📊 Лосось, приготовленный: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Лосось, приготовленный vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКреветки, готовые vs Лосось, приготовленныйЛосось, приготовленный vs Яйцо, целое, готовоеЛосось, приготовленный vs Тофу