Грудка индейки, готовая vs Rib Eye Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Rib Eye Steak

241
Калории
Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяRib Eye Steak
Белки
30.1g
18.7g
Углеводы
0g
0.2g
Жиры
2.1g
18.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
8mg
Железо
0.7mg
1.9mg
Калий
249mg
231mg
Натрий
99mg
51mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Rib Eye Steak: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленныйКуриная грудка, готовая vs Rib Eye Steak