Сколько калорий в Ягненок, готовый?
Пищевая ценность продукта: Ягненок, готовый
На порцию 100 g
139
Калории
7% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Ягненок, готовый?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры1.9g
Холестерин371mg
Натрий70mg
Сахар0g
Витамин A7391 IU
Витамин C4mg
Витамин D0 IU
Кальций7mg
Железо7.4mg
Калий313mg
Часто задаваемые вопросы о Ягненок, готовый
Сколько калорий в Ягненок, готовый?
Порция Ягненок, готовый весом 100g содержит 139 калорий: 20.4г белка, 1.8г углеводов и 5г жиров.
Сколько белка в Ягненок, готовый?
Ягненок, готовый содержит 20.4г белка на порцию 100g, что составляет около 41% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Ягненок, готовый подходит для похудения?
С 139 калориями на 100g, Ягненок, готовый может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Ягненок, готовый?
Порция Ягненок, готовый весом 100g содержит 1.8г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Ягненок, готовый?
Ягненок, готовый даёт 20.4г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.