Сколько калорий в Mangosteen?
Пищевая ценность продукта: Mangosteen
На порцию 100 g
73
Калории
4% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Mangosteen?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры0g
Холестерин0mg
Натрий7mg
Сахар0g
Витамин A2 IU
Витамин C2.9mg
Витамин D0 IU
Кальций12mg
Железо0.3mg
Калий48mg
Часто задаваемые вопросы о Mangosteen
Сколько калорий в Mangosteen?
Порция Mangosteen весом 100g содержит 73 калорий: 0.4г белка, 17.9г углеводов и 0.6г жиров.
Сколько белка в Mangosteen?
Mangosteen содержит 0.4г белка на порцию 100g, что составляет около 1% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Mangosteen подходит для похудения?
С 73 калориями на 100g, Mangosteen может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Mangosteen?
Порция Mangosteen весом 100g содержит 17.9г углеводов и 1.8г пищевых волокон.
Полезен ли Mangosteen?
Mangosteen даёт 0.4г белка, 1.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.